Mon. Feb 24th, 2020

Raja News

Tamil News Website

மருத்துவம்

உடல் எடையை வெகுவாக குறைக்க உடற்பயிற்சி கூடத்திற்கு செல்லுதல், குறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுதல் போன்றவற்றை தவிர்த்து வேறு சில விசித்திரமான முறைகளை கையாளலாம். இது போன்ற செயல்கள்...

1 min read

எனவே இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ள உணவை காலை உணவாக தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் ஒரு மாதத்தில் 3 கிலோ உடல் எடையினைக் குறைக்கலாம். தேவையான பொருட்கள் உலர்ந்த ப்ளம்ஸ்...

1 min read

இலங்கையின் பல பாகங்களிலும் தரிசு நிலத்திலும், கடற்கரை ஓரங்களிலும் சிறு செடி போல வளர்ந்து காணப்படுகிறது தவசு முருங்கைக் கீரை. தவசிக் கீரை என்பது வேறு, தவசு...

1 min read

கிரீன் டீயில் பல வித உடல்நல பயன்கள் அடங்கியுள்ளது என்பது நம் அனைவருக்குமே தெரிந்த விஷயமே ஆகும். பழங்கள், காய்கறிகள், கீரைகளில் உள்ளதை விட பல மடங்கு...

1 min read

வாழைப்பழத்தை சாப்பிட்டால் உடல் எடை கூடும் என்று சிலரும், குறையும் என்று சிலரும் கூறும் நிலையில், எந்த வகை வாழைப்பழத்தை சாப்பிட்ட வேண்டும் என்பது குறித்து இங்கு...

கரும்பில் இரும்புச்சத்து, மக்னீசியம், கால்சியம் மற்றும் பிற சத்துக்கள் ஏராளமான அளவில் நிறைந்துள்ளது. எனவே இந்த கரும்பு சாற்றை அடிக்கடி குடித்து வருவதன் மூலம் பல்வேறு சிறந்த...